İçeriğe geç
Dilek Demir
Randevu Al

Çocuk · Ergen · Yetişkin Danışmanlığı

Kendinizi anlamaya, yaşamınıza yeni bir gözle bakmaya alan açın

Çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin yaşamlarında karşılaştıkları güçlükleri anlamlandırabilecekleri; duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını keşfedebilecekleri güvenli bir psikolojik danışmanlık süreci sunuyorum.

Randevu AlHizmetleri İncele
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) odaklı çalışma
  • Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
  • Yüz yüze ve online görüşme

Gizlilik esaslı çalışma

Psikolojik Danışman · Gebze, Tuzla

Çalışma ilkelerim

Güvenli ve Etik Bir Alan

Gizlilik ve mesleki etik ilkeler doğrultusunda yürütülen bir süreç.

Bilimsel Temelli Yaklaşım

Güncel bilimsel bilgi ve kanıta dayalı yaklaşımlardan yararlanılır.

Size Özgü Bir Süreç

İhtiyaçlarınız, deneyimleriniz ve hedefleriniz doğrultusunda birlikte şekillenir.

İş Birliğine Dayalı

Hedeflerin birlikte belirlendiği, açık ve aktif katılıma dayalı bir çalışma süreci.

Hakkımda

Her bireyin hikâyesi kendine özgü bir anlayışı hak eder.

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) programından mezun oldum. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle psikolojik danışmanlık süreçleri yürütüyor, mesleki gelişimimi Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çocuk Merkezli Oyun Terapisi alanlarında aldığım eğitimlerle sürdürüyorum.

Danışmanlık sürecinde yaşanan güçlükleri yalnızca ortadan kaldırılması gereken sorunlar olarak değil; kişinin düşünceleri, duyguları, davranışları, ihtiyaçları ve yaşam deneyimleriyle birlikte anlaşılması gereken bir bütünün parçası olarak ele alıyorum. Süreci danışanın ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda iş birliği içinde yapılandırmayı önemsiyorum.

Çalışmalarımda bilimsel temelli yaklaşımlardan yararlanırken kullanılan yöntem kadar güvenli ve kabul edici bir terapötik ilişkinin de önemli olduğuna inanıyorum. Amacım çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin kendilerini daha iyi anlayabilecekleri, yaşadıkları güçlükleri birlikte ele alabileceğimiz ve yeni baş etme yollarını keşfedebilecekleri güvenli bir alan sunmak.

Eğitim

  • Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR), Lisans

    İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

Çalışma Alanları

  • Çocuklarla Çalışmalar
  • Ergenlerle Çalışmalar
  • Yetişkinlerle Çalışmalar

Güvenli ve Etik Bir Alan

Gizlilik ve mesleki etik ilkeler çerçevesinde güvenli bir görüşme ortamı.

Bilimsel Temelli Yaklaşım

Bilimsel dayanağı olan ve bireysel ihtiyaçlara uygun çalışma yöntemleri.

Kişiye Özgü Süreç

İhtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda birlikte şekillenen bir süreç.

İş Birliğine Dayalı Çalışma

Hedeflerin birlikte belirlendiği, aktif katılıma dayalı bir çalışma anlayışı.

Hizmetler

Size uygun psikolojik danışmanlık sürecini keşfedin

Her danışmanlık süreci; yaşanan güçlükler, bireysel ihtiyaçlar ve görüşmelerde birlikte belirlenen hedefler doğrultusunda şekillenir.

Çocuklarla Psikolojik Danışmanlık

Çocuğun duygu ve ihtiyaçlarını ifade edebilmesine; kaygı, duygu düzenleme, davranışsal güçlükler ve sosyal ilişkiler gibi alanların yaşına ve gelişim dönemine uygun biçimde ele alınmasına yönelik çalışmalar.

Ayrıntılı bilgi

Ergenlerle Psikolojik Danışmanlık

Kaygı, sınav süreci, özgüven, duygu düzenleme, motivasyon ve ilişkisel güçlüklerin ergenin ihtiyaçları doğrultusunda ele alındığı bireysel görüşmeler.

Ayrıntılı bilgi

Yetişkinlerle Psikolojik Danışmanlık

Kaygı, stres, duygu düzenleme, özgüven, erteleme, kişilerarası ilişkiler ve yaşam değişiklikleri gibi alanların birlikte ele alındığı bireysel görüşmeler.

Ayrıntılı bilgi

Süreç

Süreç nasıl işliyor?

Danışmanlık belirsiz bir yolculuk değildir. Baştan sona ne yaşayacağınızı bilmeniz, sürecin en önemli parçalarından biridir.

  1. 01

    Değerlendirme Seansları

    1 – 3 görüşme

    Yetişkinler için kişinin ve sorunun öyküsünün alındığı, terapiden beklentilerin konuşulduğu görüşmelerdir. Çocuklar için değerlendirme süreci duruma göre şekillenebilir.

    • Kişinin ve sorunun öyküsü alınır
    • Gerekli durumlarda yaşa uygun değerlendirme araçları kullanılabilir
    • Çocuklar için aile onayıyla okul ve diğer uzmanlarla iş birliği planlanabilir
  2. 02

    Danışmanlık Süreci

    Haftalık görüşmeler

    Birlikte belirlediğimiz hedefler doğrultusunda düzenli görüşmelerle ilerleriz.

    • Görüşmeler genellikle haftada bir, 45–50 dakikadır
    • Çocuk görüşmelerine düzenli ebeveyn görüşmeleri eşlik edebilir
    • Süre; ihtiyaca göre belirlenir, süreç boyunca birlikte gözden geçirilir
  3. 03

    Takip ve Geri Bildirim

    Süreç boyunca

    Kazanımların günlük yaşama taşınması ve kalıcı olması için düzenli değerlendirme yapılabilir.

    • Belirli aralıklarla ilerleme birlikte gözden geçirilebilir
    • Süreç sonlandırıldıktan sonra takip görüşmeleri planlanabilir
    • Evde ve okulda uygulanabilecek öneriler paylaşılabilir

Blog

Ebeveynler için yazılar

Danışmanlık odasında en sık konuştuğumuz konuları, uygulanabilir öneriler eşliğinde yazıyorum.

Tüm Yazıları Gör

S.S.S.

Sık sorulan sorular

Psikolojik danışmanlık sürecine başlamadan önce merak edebileceğiniz soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.

Emin olmasanız bile, konuşmakla başlayabiliriz

Psikolojik danışmanlık için yoğun bir güçlük yaşıyor olmanız gerekmez. İlk adım çoğu zaman yalnızca konuşmaktır; karar her aşamada sizindir.

Randevu Alİletişime Geç

İletişim

Bana ulaşın

Sorularınız için çekinmeden yazabilirsiniz. Ulaşmak, bir sürece başlamak anlamına gelmez.

Çalışma saatleri

Pazartesi – Cuma
09:00 – 19:00
Cumartesi
10:00 – 16:00
Pazar
Kapalı