Hakkımda
Her bireyin hikâyesi kendine özgü bir anlayışı hak eder.
Çocuklarla, ergenlerle ve yetişkinlerle çalışan bir psikolojik danışmanım. Aşağıda mesleki geçmişimi ve çalışma anlayışımı bulabilirsiniz.
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) programından mezun oldum. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle psikolojik danışmanlık süreçleri yürütüyor, mesleki gelişimimi Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çocuk Merkezli Oyun Terapisi alanlarında aldığım eğitimlerle sürdürüyorum.
Danışmanlık sürecinde yaşanan güçlükleri yalnızca ortadan kaldırılması gereken sorunlar olarak değil; kişinin düşünceleri, duyguları, davranışları, ihtiyaçları ve yaşam deneyimleriyle birlikte anlaşılması gereken bir bütünün parçası olarak ele alıyorum. Süreci danışanın ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda iş birliği içinde yapılandırmayı önemsiyorum.
Çalışmalarımda bilimsel temelli yaklaşımlardan yararlanırken kullanılan yöntem kadar güvenli ve kabul edici bir terapötik ilişkinin de önemli olduğuna inanıyorum. Amacım çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin kendilerini daha iyi anlayabilecekleri, yaşadıkları güçlükleri birlikte ele alabileceğimiz ve yeni baş etme yollarını keşfedebilecekleri güvenli bir alan sunmak.
Yaklaşımım
İlişki önce gelir
Güvenli ve kabul edici bir terapötik ilişki kurulmadan hiçbir yöntem tek başına yeterli olmaz.
Bütünü birlikte anlamak
Yaşanan güçlük; düşünceler, duygular, davranışlar, ihtiyaçlar ve yaşam deneyimleriyle birlikte ele alınır.
Süreç birlikte kurulur
Hedefler danışanla birlikte belirlenir; süreç ihtiyaçlar doğrultusunda iş birliği içinde yapılandırılır.
Gizlilik esaslı çalışma
Psikolojik Danışman · Gebze, Tuzla
Eğitim
Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR), Lisans
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa
Eğitim ve Sertifikalar
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
Çalışma Alanları
Çocuklarla Çalışmalar
- Duyguları tanıma ve ifade etme
- Duygu düzenleme becerileri
- Kaygı ve korkular
- Özgüven ve benlik algısı
- Davranışsal güçlükler
- Okula uyum ve okul yaşamında karşılaşılan güçlükler
- Sosyal beceriler ve akran ilişkileri
Ergenlerle Çalışmalar
- Kaygı ve yoğun endişe
- Sınav kaygısı
- Özgüven ve benlik algısı
- Duygu düzenleme
- Erteleme ve motivasyon güçlükleri
- Akran ve sosyal ilişkiler
- Yaşam değişikliklerine uyum
Yetişkinlerle Çalışmalar
- Kaygı ve endişeyle baş etme
- Stres ve yaşamın getirdiği zorlanmalar
- Özgüven ve özdeğer
- Duygu düzenleme
- Erteleme ve motivasyon güçlükleri
- Kişilerarası ilişkiler
- Yaşam değişiklikleri ve uyum süreçleri
Mesleki değerlerim
Bu dört ilke, her görüşmenin çerçevesini oluşturur.
Güvenli ve Etik Bir Alan
Gizlilik ve mesleki etik ilkeler çerçevesinde güvenli bir görüşme ortamı.
Bilimsel Temelli Yaklaşım
Bilimsel dayanağı olan ve bireysel ihtiyaçlara uygun çalışma yöntemleri.
Kişiye Özgü Süreç
İhtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda birlikte şekillenen bir süreç.
İş Birliğine Dayalı Çalışma
Hedeflerin birlikte belirlendiği, aktif katılıma dayalı bir çalışma anlayışı.
Emin olmasanız bile, konuşmakla başlayabiliriz
Doğru zamanı beklemek yerine bir ön görüşme yapmak çoğu zaman en kolay ilk adımdır. Karar her aşamada sizindir.